LOVE 4 ALL

靈氣自我修習21天之第一週，記事如下：

Day 1　10/20
早：精神抖擻地作完整套手式，感覺手指刺刺麻麻，
  　　腦海浮現一些畫面，多與海洋有關……
  　　其中漂浮在海上的感覺，非常舒服。
晚：做到心輪就睡著了 ：P

Day 2　10/21
早：心輪處感覺很溫暖，浮現綠光和紫光，
  　　做到臍輪和丹田，感覺有些不適，刺刺麻麻的。
晚：斷斷續續做到胃部就睡著了(但半夜4點又醒來、再睡去)

Day 3　10/22
早：下午才進行，不是很專心，老想著昨天發生的事情或對話，
  　　右腳一直有著刺刺麻麻的感覺……
晚：做到後腦杓就不行了(半夜3點醒來、再睡去)
  　　或許嘗試晚上不做靈氣，似乎精神會變太好？XD
PS.　晚上瑜伽課最後攤屍式，兩手刺刺麻麻的。

Day 4　10/23
早：下午才進行，這次換左腳刺刺麻麻的，
  　　心輪處一直出現綠光，而做到丹田時，
  　　整個右小腿抽筋很嚴重，腳底板痛到腳趾彎曲了
  　　怎麼橋姿勢都沒用，最後只好坐起身做海底輪，
  　　浮現淡淡的紅光，但一下子就消失了，抽筋慢慢恢復。
晚：心情極差，一直怨嘆宇宙上主、神、天使，
  　　為何我絲毫感受不到別人擁有的力量和感覺？
  　　做到意識、心輪就睡著了，一覺到天亮，
  　　果然晚上不能做全套嗎？Orz

Day 5　10/24
早：一早醒來便覺得左邊頸部又有點落枕，
  　　脖子到肩膀有點緊有點痛，稍微做一下肩膀部位，好一些；
  　　做完整套，今天明顯感覺左腳又開始小小的刺痛，
  　　從耳朵以上的頭部非常沈重、脹脹的感覺，
  　　下午開始，耳朵有點幾近耳鳴的前兆，不是很舒服。
  　　 (或許只是快要感冒的徵兆？)
晚：只做到後腦杓，就因為太累決定睡去。
  　　(睡到隔天清晨6點，果然睡前，我最好別做太久的靈氣 囧)

Day 6　10/25
早：沒有什麼特殊感覺，不過手腳刺刺麻麻的能量流動越明顯了。
晚：做到意識與心輪就睡著了……

Day 7　10/26
早：清晨6點醒來，接續昨晚沒做完的部分開始，
  　　做到心輪、胃部，恍恍惚惚太舒服而睡著，斷斷續續做到7點多，
  　　做完精神抖擻，連走去買早餐，都能感覺手腳磁場流動。
晚：做到後腦杓便睡去囉。